CORSO MSP ITALIA ISTRUTTORE GINNASTICA FINALIZZATA AL BENESSERE
DATE: 3-10-11-17-18-24 FEBBRAIO A SASSARI
L'Ente di Promozione Sportivo (riconosciuto dal CONI) MSP ITALIA- SARDEGNA-comitato Sassari, è lieta di presentare il Corso di 1° livello di Istruttore Ginnastica Finalizzata al Benessere ed al Fitness nella citta’ di Sassari, con rilascio del diploma nazionale Msp ITalia legalmente riconosciuto per la disciplina sportiva avente codice C.O.N.I. BI001.
Un percorso teorico-pratico nel quale verranno perseguiti, con il supporto di docenti qualificati principali obiettivi come la possibilità di sviluppare le competenze di base del Movimento Consapevole per rapportarsi ad un pubblico vario.
Offre una conoscenza del corpo e delle sue potenzialità di allenamento, non solo da un punto di vista fisiologico e anatomico, ma anche da un punto di vista neuroscentifico e presenta modalità di approccio all’atleta che garantiscono autoconoscenza e modalità espressive più efficaci per accedere ad una qualità di vita migliore.
Il corso è formulato in tre week-end più un sabato mattina dedicato all’esame teorico-pratico. Le lezioni si svolgeranno di sabato e domenica così da avere una continuità relativa agli argomenti trattati e soprattutto avere una lunghezza accettabile del corso medesimo per poter assimilare i vari concetti teorici -pratici e acquisire i seguenti obiettivi nel ruolo di istruttore:
- Rieducare la postura
- Usare consapevolmente la respirazione
- Prevenire e alleviare il mal di schiena
- Rafforzare la muscolatura
- Rimodellare il corpo
- Migliorare la qualità del sonno
- Migliorare l’equilibrio
- Unire movimento e respiro
- Aumentare l’autostima e il rispetto di se stessi
E' un corso rivolto a tutti coloro che amano il settore olistico e desiderano acquisire le competenze per cominciare, con un DIPLOMA MSP ITALIA, conforme alla nuova RIFORMA DELLO SPORT, ad insegnare agli altri a star bene!
PERCHE' SCEGLIERE UN CORSO MSP ITALIA?
- E' UN ENTE RICONOSCIUTO DAL MINISTERO DEGLI INTERNI E NON SOLO.
- Trovi tutte le info qui, se vuoi informarti!
- SI OCCUPA DI SPORT A 360° A LIVELLO AMATORIALE
- E' NEL MONDO SPORTIVO DAL 1945
- "UNO SPORT PER OGNUNO" E' LO SCOPO PRIMARIO DI MSP ITALIA
- NELLA FORMAZIONE ORGANIZZA CORSI ABILITANTI E RICONOSCIUTI DAL C.O.N.I.
- SPECIFICO PER QUESTO CORSO SI RILASCIA UN DIPLOMA NAZIONALE CARTACEO UFFICIALE DELL'ENTE
- IL DIPLOMA MSP ITALIA VERRA' CONSEGNATO A TUTTI COLORO CHE SUPERANO L'ESAME FINALE
"L’istruttore" ha la possibilità di acquisire competenze emotive, sociali e abilità per la vita e il benessere, al fine di portare, attraverso un buon allenamento, regolazione e autonomia emotiva ai propri allievi in termini di autostima, automotivazione, perseveranza, responsabilità e attitudine positiva, qualità importantissime per affrontare lo stress della vita moderna e gli attuali problemi di ansia.
Si alternano docenti MSP ITALIA con un background formativo e lavorativo ventennale.
PROGRAMMA DEL CORSO
PARTE TEORICA
- Chi siamo e come funzioniamo
- Non siamo solo muscoli e ossa
- Le ghiandole surrenali
- Corpo fisico e corpo energetico
- Cervello e neurotrasmettitori
- Cakra basale, cakra del piede e cakra della radice
- Come ci occupiamo di noi stessi
- Cosa significa Movimento Consapevole
- Allenare e guarire un bellissimo viaggio nel benessere
PARTE PRATICA
- Riscaldamento.
- Scelta della musica.
- Uso della voce.
- Organizzazione dello spazio.
- Nomi, visualizzazioni e gioco.
- Spegnere il cortisolo e lo stress e accendere le ossitocine, la serotonina e l’irisina, sviluppare buon umore e creare attenzione.
- La postura corretta per allenarsi.
- La colonna e le sue curve.
- Il piede e le sue possibilità.
- Uso della respirazione ed esercizi antistress.
- Preparazione del corpo e automassaggio.
- Contrazione, rilassamento e voce.
- Esercizi in piedi per l’equilbrio.
- Albero, guerriero, arcere – sequenze.
- Esercizi al pavimento – quadrupedia, posizione seduta, supina, prona – sequenze.
- Defaticamento.
- Come completare una lezione e variazioni.
Il costo complessivo del corso di formazione abilitante MSP ITALIA, riconosciuto dal C.O.N.I. e' pari a 450,00€ che si possono dilazionare in tre comode rate da 150,00€ per tre mesi. Per fare questo è necessario avere o creare un conto PayPal e collegare una carta prepagata/una carta di debit/credit.
Un'ottima soluzione per andare incontro a tutte le esigenze!
Ad avvenuta iscrizione, si verrà contattati dalla Responsabile della Formazione regionale Msp Sardegna, per darti conferma e per completare la comunicazione dei tuoi dati anagrafici.
CLICCA QUI SOTTO E PROCEDI!
Una volta che ti iscrivi al corso, avrai accesso alla tua dashboard dove troverai a disposizione poco prima dell'inizio del corso di Istruttore Ginnastica finalizzata al Benessere, il materiale didattico che ti verrà consegnato anche in una pennina usb il primo giorno di corso.
Per ulteriori info, puoi contattare la Responsabile Formazione Regionale MSP SARDEGNA, Lidia Russu, ai contatti
Cell.3495262969 - E-mail formazione@mspsardegna.it | info@lirueventi.com
